Valorar Lo Que Tenemos Es La Mejor Forma De Gratitud

Varios estudios han demostrado que este estado de agradecimiento reporta numerosos beneficios a nuestra salud física y psicológica, hasta tal punto que parece merecer la pena buscar esos pocos minutos al día en los que valorar lo que se tiene.

Cada día despertamos y nuestras vidas fluyen en una rutina más o menos organizada. En muchos casos, el día a día transcurre en una pura inercia, lleno de prisas, problemas y objetivos a muy corto plazo que cumplir. En definitiva, lejos de una valoración justa de lo que tenemos y una muestra sincera de gratitud.

Queda poco tiempo para pensar en sueños que tuvimos en el pasado y las obligaciones presentes nos apremian. Se desarrollan frustracionespor metas que se quieren conseguir y se resisten. Por horizontes que se quieren vivir o se quieren poseer. El deseo de mejorar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean siempre habita en nosotros, a cambio no solemos poner demasiados aumentos cuando nos centramos en lo que ya hemos conseguido.

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